Beba este chá para acabar com a gordura abdominal

     

Acabar com o acúmulo de gordura abdominal é um objetivo que muitas pessoas querem alcançar.

É muito importante levar em conta que a gordura abdominal é o resultado do mau funcionamento de alguns órgãos de nosso corpo, encarregados da limpeza do organismo.

Órgãos como os rins, os pulmões, o fígado e o cólon lidam com a tarefa de depurar nosso corpo normalmente. Assim, se não realizarem esta função da forma adequada, isso pode resultar em um excesso de gordura abdominal.

Os perigos da gordura abdominal
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A gordura abdominal, além de afetar nossa aparência corporal e reduzir a nossa autoestima, tem consequências terríveis para a saúde.

Quando acumulamos gordura no abdômen somos mais propensos a sofrer de doenças como:

Hipertensão
Complicações cardíacas
Diabetes
Osteoporose
Doenças respiratórias
Enxaquecas
Demência
Felizmente, há produtos naturais que nos oferecem opções muito eficazes para reduzir a gordura desta região.

Chá para reduzir definitivamente a gordura abdominal
Este chá pode acabar com a sua gordura abdominal. Sua eficácia está em seus ingredientes, que têm propriedades fantásticas para desintoxicar o organismo.

Vejamos como agem os ingredientes deste chá maravilhoso:

Limão
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O limão é muito eficaz para eliminar toxinas. Ele costuma ser incluído em batidas e chás para perder peso porque, quando é ingerido, se converte em um agente removedor de gordura no sangue.

Além disso, contém vitamina C, uma das encarregadas de fortalecer nosso sistema imunológico, e ácido cítrico, que maximiza a função das enzimas que estimulam o fígado.

É um conhecido diurético e é rico em pectina, um componente que ajuda a manter a saciedade. Além disso, contribui para a alcalinização do corpo, ao mesmo tempo em que reduz a sensação de fome durante o dia.

Canela
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A canela é conhecida por manter estáveis os níveis de açúcar no sangue. Isso ajuda a eliminar picos e quedas de insulina.

Os picos de insulina contribuem para que o corpo não utilize toda a glicose, acabando por acumular gordura.

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Ao consumir a canela conseguimos fazer com que os níveis de glicose no sangue sejam normais. A elevação destes níveis costuma resultar em um ganho de peso e em grandes dificuldades para perdê-lo.

Mel de abelhas
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Apesar do mel de abelhas ter um pouco mais de calorias do que o açúcar (o açúcar tem 16 calorias, e o mel 21), oferece um maior valor nutricional e é absorvido com mais lentidão.

O mel de abelhas contém vitaminas, sais minerais e aminoácidos aos quais são atribuídas propriedades terapêuticas e muitos benefícios para a saúde.

Graças a seus componentes o mel de abelhas ajuda a diminuir o estresse, regula o sono, previne as doenças respiratórias e tem um efeito laxante.

Gengibre
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O gengibre é anti-inflamatório, promove a sensibilidade à glicose e aumenta os níveis de serotonina, o que ajuda a controlar a ansiedade por comer.

Ele também estimula a limpeza do organismo e combate a retenção de líquidos.

Além disso, estimula a produção de sucos gástricos, o que reduz os incômodos associados à indigestão e favorece uma melhor absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos do organismo.

Como preparar o chá para perder gordura abdominal?
Ingredientes
1 xícara de água
1 colher de chá de canela em pó (5g)
O suco de meio limão
1 colher de chá de mel de abelhas (7,5g)
Um pedaço pequeno de gengibre
Preparo
Aqueça a xícara de água e, quando ferver, acrescente todos os ingredientes, com exceção do mel.
Permita que se realize a decocção durante 10 minutos e em seguida deixe repousar por mais 5 minutos.
Coe, adoce com a colher de chá de mel e beba normalmente.
Quando tomá-lo?
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Para que ele ajude a perder gordura abdominal você deve tomar este chá duas vezes ao dia. Uma vez pela manhã, em jejum, e à noite antes de ir dormir.

Pela manhã, lembre-se de esperar meia hora após tomar o chá antes de ingerir qualquer outro alimento.

Lembre-se de ser constante para que possa ver os efeitos desejados.

Leve em conta que, para obter todos os benefícios que os ingredientes deste chá proporcionam, o ideal é combiná-lo com uma dieta saudável, a prática regular de exercícios físicos e o consumo de muita água.

Você vai ver que, com este chá, se sentirá cheio de energia e verá como a gordura abdominal se reduz notavelmente.

A combinação deste chá com um estilo de vida saudável pode ter resultados incríveis. Não hesite em mudar seus hábitos e incluir este chá em sua dieta diária.

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