O QUE VOCÊ DEVE FAZER PARA SOBREVIVER A UM ATAQUE CARDÍACO ESTA INFORMAÇÃO PODE SALVAR SUA VIDA!

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Você saberia agir caso estivesse sofrendo um ataque do coração e estivesse só? Supondo que o hospital mais próximo está há algumas horas de distância e não tem ninguém por perto para ajudar, o que você faria? Bom, algumas pessoas já fizeram cursos para socorrer vítimas de vários tipos de acidentes, mas provavelmente nunca aprenderam como salvar a si mesmas. Os sintomas são terríveis:

– Dor insuportável no peito
– Falta de ar
– Indigestão
– Azia
– Vontade de vomitar

A vítima só tem 10 segundos antes de perder a consciência. Por isso, definitivamente, tempo é ouro! Veja como você deve proceder:

1. NÃO ENTRE EM PÂNICO.

Sabemos que é difícil, mas mantenha a calma.

2. TUSSA REPETIDAS VEZES

Comece a tossir de forma repetida e vigorosamente.

3. RESPIRE FUNDO ENTRE CADA TOSSE.

Antes de cada tosse, você deve respirar profundamente.

Entenda que a tosse deve ser profunda e prolongada, como se fosse uma crise de tosse, provocando o movimento do diafragma.

4. A INSPIRAÇÃO E A TOSSE DEVEM SER REPETIDAS A CADA DOIS SEGUNDOS, SEM PAUSAS.

Faça isso até conseguir socorro ou acalmar o coração. A respiração profunda ajuda a levar oxigênio aos pulmões. E a tosse, ao contrair o coração, acaba contribuindo com a circulação do sangue.

Essa pressão sobre o coração é benéfica para recuperar estabilizar as batidas. Assim, as chances da vítima conseguir chegar ao hospital e sobreviver são altas.

Se você é jovem e tem menos de 30 anos, não pense que está livre de um mal desses.

Infelizmente, com o estresse e a má alimentação da sociedade contemporânea, ataques cardíacos passaram a ser comuns em qualquer idade.

Esta é uma informação muito importante. Compartilhe e ajude a salvar vidas.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia Intervencionista

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